Computer brugere ofte beskæftige sig med genskin på deres computerskærme , der skyldes lysreflekterende off computerskærme. Ikke alene er det irriterende og besværligt, men det kan også have sundhedsmæssige konsekvenser. For eksempel kan skærmstråling bidrage til trætte øjne og smerte , hovedpine og generel stress på din krop . Der er nogle enkle trin , hvoraf nogle involverer ingen omkostninger , som du kan følge for at reducere eller helt fjerne computerskærm blænding. Ting du skal
bordlampe
Window gardiner eller persienner
Computer anti- glare skærm
Vis Flere Instruktioner
1
Sluk loftslampe og om nødvendigt stille relevante kontor personale om tilladelse til at gøre det. Forklare de sundhedsmæssige bekymringer og risici forbundet med skærmen blænding , og hvorfor du ikke kan have ovenlys i dit kontor område .
2
Placer en bordlampe til den side af din skærm på dit skrivebord. Denne type lys er langt mindre tilbøjelige til at forårsage skærmen blænding end ovenlys er. Eksperimenter med den korrekte placering og pære wattforbrug din lampe , og finde den setup , der bedst reducerer computerskærmen blænding.
3
Flyt din computerskærm , så det er på en 90 graders vinkel til vinduet i dit kontor område og dermed enhver sollys, der kommer ind fra vinduet. Computerskærmen må ikke være placeret direkte overfor vinduet og sollys . Din krop og øjne også bør ikke står vinduet og udendørs lys. Prøv forskellige placeringer til din computerskærm , indtil du finder en, der giver den mindste computer blænding.
4
Tilt eller slå din computerskærm, og observere , om forskellige justeringer reducere skærmens blænding. Find den tilpasning , der bedst reducerer genskin .
5.
Juster lysstyrke og kontrast på din computerskærm. Følg skærmens anvisninger til at gøre det . Eksperimenter, indtil du finder den indstilling, der giver den mest reduktion af skærmen blænding og ubehag .
6
persienner eller gardiner i dit kontor område . Luk eller arrangere vindue belægninger i en vinkel , som reducerer skærmen blænding. Eksperimenter med dette, indtil du finder en komfortabel opsætning.
7
Køb en computer anti- glare skærm , og fastgør den til din skærm i henhold til de instruktioner, der kommer med det. Bemærk, at du måske ikke behov for at købe dette punkt, hvis følge de foregående trin reduceres tilstrækkeligt computerskærmen blænding udfordring.