For regelmæssig computerbrugere , ergonomi er en vigtig sag. Manglende tilpasning dine arbejdsvaner kan føre til smertefulde, kroniske tilstande , der kan tage år at rydde op . På grund af den repetitive karakter af computer arbejde , kan selv små , tilsyneladende ubetydelige faktorer tage deres vejafgift over tid. Vanskeligheder med at trykke på tasterne på tastaturet er et glimrende eksempel på dette. Den ekstra arbejde, som de små muskler i hånd og håndled kan bidrage til belastningsskader . Ting du skal
Trykluft
Skruetrækker
Klud
spritservietter
Silicone spray smøremiddel
Keyboard cover
Gel pad
Vis Flere Instruktioner < br >
1
Vend tastaturet på hovedet og ryst den kraftigt . Ofte stivheden af nøglerne er forårsaget af belægninger under tasterne . Hvis dette ikke virker , bøj kabinettet fast i dine hænder , og prøv igen .
2
Spray tastaturet med en dåse komprimeret luft , ved hjælp af lange, tynde mundstykke for at få luft lige under nøgler. Igen ryste tastaturet ud . Hvis dette stadig ikke virker , pop alle de stive taster fra tastaturet og rene nedenunder med en let fugtig klud eller spritservietter , hvis der er fedt. Vent til den tørre og spray en lille mængde silikone spray glidecreme omkring de små kolonner, som nøglerne passer ind på. Pop alle nøglerne igen.
3
Placer en gel dække over tastaturet , hvis det problem, du oplever, er ømhed på spidsen af fingrene. Dette hjælper også til at forhindre snavs fra akkumulere i tastaturet .
4
Place gelpuder foran tastaturet til at hvile håndleddene på . Den " stivhed " på tastaturet kan faktisk være et resultat af skader på muskler, ledbånd eller nerver forårsaget ved at holde dine hænder på en ubehagelig vinkel. Med hænderne højere op , giver større muskler på undersiden af håndleddet beføjelse til maskinskrivning muskler i stedet for de mindre muskler på bagsiden af håndleddet .