Sådan lyser du din computer- eller bærbare skærm:
1. Brug af tastaturgenveje:
* Windows: Tryk på fn + f5 (eller fn + op pil )
* mac: Tryk på f1 eller f2 (eller brug glideren med lysstyrkekontrol i den øverste menulinje).
2. Brug af operativsystemets indstillinger:
* Windows:
* Åbn Indstillinger (Windows Key + I).
* Gå til System> Display .
* Juster skyderen "lysstyrke".
* mac:
* Klik på Apple -menuen øverst til venstre på skærmen.
* Vælg Systemindstillinger .
* Klik på Vis .
* Juster skyderen "lysstyrke".
3. Brug af den bærbare computers fysiske knapper:
* Mange bærbare computere har dedikerede knapper med lysstyrke, ofte placeret over tastaturet eller i nærheden af funktionstasterne.
4. Justering af din skærms indstillinger (hvis du bruger en ekstern skærm):
* Se efter knapper på din skærm for at justere lysstyrken. Dette kan involvere navigering i en menu ved hjælp af knapper og en joystick-stil kontrol.
* Nogle skærme har også softwareværktøjer, der kan justere lysstyrke, farve og andre indstillinger.
Yderligere tip:
* Brug natlys: Hvis du arbejder om natten, kan nattelys (Windows) eller Night Shift (MAC) reducere emissioner af blå lys, hvilket gør skærmen mindre hård på dine øjne.
* Reducer skærmens lysstyrke: Hvis din skærm er for lys, kan den forårsage øjenbelastning og træthed. Overvej at reducere lysstyrken til et behageligt niveau.
* Skift tapet: Et mørkt eller dæmpet tapet kan få skærmen til at virke mindre lys.
Fortæl mig, hvis du har andre spørgsmål!
