Betjening af tastaturet i en ikke-anbefalet højde kan føre til en række problemer, herunder:

* Repetitive strain injury (RSI) :Dette er en generel betegnelse for en gruppe af tilstande, der påvirker muskler, sener og nerver i nakke, skuldre, arme og hænder. RSI kan være forårsaget af gentagne bevægelser, såsom at skrive, og kan føre til smerte, følelsesløshed, snurren og svaghed.

* Karpaltunnelsyndrom (CTS) :Dette er en tilstand, der opstår, når medianusnerven, som løber fra underarmen til hånden, bliver komprimeret. CTS kan forårsage smerte, følelsesløshed, snurren og svaghed i hånden og håndleddet.

* Senebetændelse :Dette er en tilstand, der opstår, når senerne, som forbinder muskler med knogler, bliver betændte. Tendinitis kan forårsage smerte, hævelse og ømhed i det berørte område.

* Bursitis :Dette er en tilstand, der opstår, når bursae, som er små væskefyldte sække, der hjælper med at reducere friktionen mellem sener og knogler, bliver betændt. Bursitis kan forårsage smerte, hævelse og ømhed i det berørte område.

Ud over disse fysiske problemer kan betjening af tastaturet i en ikke-anbefalet højde også føre til dårlig kropsholdning, hvilket kan bidrage til andre helbredsproblemer, såsom rygsmerter, nakkesmerter og hovedpine.

For at forhindre disse problemer er det vigtigt at betjene tastaturet i en anbefalet højde. Den ideelle højde for tastaturet er omkring 25-28 tommer fra gulvet, med albuerne bøjet i en 90-graders vinkel. Tastaturet skal også placeres, så håndleddene er lige og ikke bøjede.