At finde alle de konti, der er knyttet til din e-mailadresse, er vigtigt for at opretholde online sikkerhed og privatliv, samt for at administrere abonnementer og konti. Her er en trin-for-trin guide, der hjælper dig med at finde alle konti, der er forbundet med din e-mail:

Trin 1:Tjek din e-mailudbyders indstillinger

1. Log ind på din primære e-mail-konto.

2. Se efter et afsnit kaldet "Kontoindstillinger" eller "Sikkerhed".

3. Under disse indstillinger kan der være mulighed for at se eller administrere tilsluttede konti eller apps.

Trin 2:Tjek konti på sociale medier

1. Besøg indstillingerne eller privatlivssiderne på store sociale medieplatforme som Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn osv.

2. Se efter sektioner, der er relateret til "Forbundne konti", "Linkede apps" eller "Autoriserede applikationer".

Trin 3:Brug en tredjepartstjeneste

1. Der er onlinetjenester og værktøjer designet til at hjælpe dig med at finde og administrere dine onlinekonti. Nogle eksempler omfatter:

- AccountKiller :Det giver dig mulighed for at finde og slette konti forbundet med din e-mail.

- PrivacyDuck :Det hjælper dig med at finde og fravælge dataindsamling fra tredjepartsvirksomheder.

- Deseat.me :Den finder og sletter dine konti på tværs af flere websteder.

Trin 4:Tjek videresendelse af e-mail

1. I dine e-mail-indstillinger skal du se efter muligheder relateret til videresendelse af e-mail eller aliaser.

2. Tjek, om der er opsat videresendelsesadresser, da de kan indikere tilsluttede konti.

Trin 5:Tjek onlinetjenester

1. Gennemse dine seneste onlinetransaktioner eller køb. Se efter tjenester, der kræver en e-mailadresse under registreringen.

2. Tjek, om du har tilmeldt dig medlemsprogrammer, fora eller onlineværktøjer.

Trin 6:Gennemgå apptilladelser

1. På både desktop- og mobilenheder skal du gennemgå de tilladelser, der er givet til apps, der kræver din e-mail til login.

2. Fjern unødvendige tilladelser eller slet de apps, du ikke længere bruger.

Trin 7:Brug en adgangskodehåndtering

1. Hvis du bruger en adgangskodeadministrator (som LastPass eller 1Password), kan den have en funktion, der giver dig mulighed for at se alle konti, der er forbundet med din e-mailadresse.

2. Tjek for konti, du måske har glemt.

Trin 8:Søg i din indbakke og sendte elementer

1. Søg i din indbakke og sendte elementer efter e-mails relateret til kontooprettelse, verifikation eller kontoadministration.

2. Se efter kontonavne eller bekræftelses-e-mails.

Trin 9:Vær opmærksom på phishing-e-mails

1. Nogle ondsindede e-mails kan forsøge at narre dig til at afsløre dine personlige oplysninger eller adgangskoder.

2. Vær forsigtig, når du klikker på links eller giver følsomme oplysninger.

Trin 10:Opdater regelmæssigt dine privatlivsindstillinger

1. Gennemgå og opdater med jævne mellemrum privatlivsindstillingerne for dine onlinekonti.

2. Aktiver to-faktor-godkendelse, når det er muligt for at forbedre kontosikkerheden.

Trin 11:Slet ubrugte konti

1. Når du har identificeret alle de konti, der er forbundet med din e-mail, skal du slette eller deaktivere alle konti, som du ikke længere bruger.

2. Undgå at lade unødvendige konti være aktive, da de kan være mål for uautoriseret adgang.

Ved at følge disse trin kan du øge din bevidsthed om de konti, der er knyttet til din e-mail, tage kontrol over din online tilstedeværelse og forbedre dit privatliv. Regelmæssig kontrol af nye konti eller opdatering af dine præferencer vil hjælpe dig med at bevare kontrollen over dit digitale fodaftryk.