Visning, download og sletning af Instagram-data er en ligetil proces, der kan gøres via dine kontoindstillinger. Her er trinene:

1. Adgang til dine data:

- Åbn Instagram-appen på din smartphone.

- Tryk på dit profilbillede i nederste højre hjørne for at gå til din profil.

- Tryk på de tre vandrette linjer i øverste højre hjørne.

2. Valg af indstillinger:

- Tryk på "Indstillinger" i menuen.

3. Privatliv og sikkerhed:

- Rul ned og tryk på "Privatliv og sikkerhed."

4. Mulighed for datadownload:

- Under afsnittet "Datadownload" skal du trykke på "Download data."

5. Anmod om dine data:

- Indtast din e-mailadresse og tryk på "Anmod om download."

6. Bekræft e-mail:

- Instagram sender en bekræftelses-e-mail til din angivne e-mailadresse.

7. Modtagelse af data:

- Tjek din e-mail, og klik på linket i den modtagne besked for at starte dataoverførselsprocessen.

- Afhængigt af mængden af ​​data kan det tage noget tid at forberede.

8. Download af dine data:

- Når dine data er klar, modtager du en e-mail med et downloadlink.

- Klik på linket for at downloade en ZIP-fil, der indeholder dine Instagram-data.

9. Udtræk af dine data:

- Udpak ZIP-filen for at få adgang til dine data.

10. Visning af dine data:

- ZIP-filen indeholder forskellige mapper og filer. Du finder billeder, videoer, historier, kommentarer, likes og andre oplysninger, du har delt på Instagram.

Sletning af Instagram-data:

- Hvis du vil slette dine Instagram-data, kan du gøre det ved at trykke på "Slet konto" nederst på siden "Privatliv og sikkerhed".

- Sletning af din konto er permanent og kan ikke fortrydes. Sørg for, at du er sikker på dette trin, før du fortsætter.