Softwareprogrammer, der bruges på smartphones til at hjælpe med fitness, kaldes generelt fitness -apps eller fitness trackers .

Her er nogle andre udtryk, du måtte støde på:

* Sundheds- og fitness -apps: Dette er et bredere udtryk, der omfatter apps, der sporer din fysiske aktivitet, kost, søvn og andre sundhedsrelaterede data.

* træningsapps: Disse apps giver strukturerede træningsplaner, træningsvideoer og vejledning om forskellige øvelser.

* Kørsel af apps: Disse apps er specifikt designet til sporing af kørsler, leverer tempo- og afstandsdata og sætter mål.

* yoga -apps: Disse apps tilbyder guidede yogasessioner, udgør instruktioner og afslapningsteknikker.

* ernæringsapps: Disse apps hjælper dig med at spore dit kalorieindtag, finde sunde opskrifter og administrere din diæt.

Det er vigtigt at bemærke, at udtrykkene kan overlappe hinanden, og mange apps kombinerer funktioner fra forskellige kategorier. For eksempel kan en træningsapp også omfatte en kaloriecracker og søvnovervågningsfunktioner.