Computere kan skabe stress ved at tvinge folk til at arbejde hurtigere, end de ellers ville være i stand til. For eksempel kan en person, der konstant tjekker deres e-mail, føle sig tvunget til at svare på beskeder med det samme, selvom de ikke haster. Dette kan føre til en følelse af uopsættelighed og angst, og det kan gøre det svært at fokusere på andre opgaver.

Informationsoverbelastning

Computere kan også skabe stress ved at give folk for meget information. For eksempel kan en person, der konstant surfer på internettet, blive overvældet af mængden af ​​information, de bliver udsat for. Dette kan føre til følelser af angst og forvirring, og det kan gøre det svært at træffe beslutninger.

Mangel på kontrol

Computere kan også skabe stress ved at få folk til at føle, at de ikke har kontrol. For eksempel kan en person, der forsøger at bruge et nyt softwareprogram, føle sig frustreret, hvis de ikke kan finde ud af at bruge det. Dette kan føre til følelser af vrede og hjælpeløshed, og det kan gøre det svært at føle sig produktiv.

Isolation

Computere kan også skabe stress ved at isolere folk fra andre. For eksempel kan en person, der arbejder hjemmefra, ikke have meget kontakt med andre mennesker. Dette kan føre til følelser af ensomhed og depression, og det kan gøre det svært at føle sig forbundet med verden omkring sig.