"Gendannelse" på en Mac kan betyde et par forskellige ting, så jeg har brug for mere information for at give dig det bedste svar.

Fortæl mig venligst:

Hvilken slags bedring prøver du at udføre?

* geninstaller makos: Dette er den mest almindelige type gendannelse, hvor du sletter din harddisk og installerer en ny kopi af macOS.

* Gendan fra en tidsmaskine -sikkerhedskopi: Dette giver dig mulighed for at gendanne din Mac til en tidligere tilstand ved at bruge en sikkerhedskopi.

* Boot i MacOS Recovery: Dette er en speciel tilstand, der giver dig adgang til værktøjer til fejlfinding og reparation.

* noget andet?

Når du har afklaret, hvad du vil opnå, kan jeg give mere detaljerede instruktioner.