Mens computeren tog årtier at blive centrum for underholdning og information i hjemmet, sin stige har en mørk side, som har forårsaget et par folk til at sætte spørgsmålstegn ved dens værdi helt. Konstant engagement med e-mail og sociale netværkssider kan trække dig væk fra vigtige elementer i dit liv, og kan være gode grunde til at opgive den digitale afhængighed. Instruktioner
1

Bestem , hvordan du vil kommunikere med andre. Da Scott Spanbauer blev bedt om at afbryde i 20 dage , sendte han en masse e-mail til sin kontaktliste informere dem på listen over hans fravær , og give hans telefonnummer og postadresse. Du ønsker måske at gøre det samme for enhver e-mail eller sociale netværk -konti, du har. En smart telefon eller mobiltelefon vil gøre det muligt for øjeblikkelig kommunikation , men på bekostning af stadig kablede .
2

Sortér din ansættelse . Hvis du gerne vil finde et job , der ikke kræver brug af computeren, bruge ikke- online ressourcer til at finde en. Lokale aviser, jobportaler og mund til mund er stadig gyldige kilder til jobsøgende. Den ideelle løsning kan være selvforsynende , som i tilfældet af gårdejer og forfatter Wendell Berry , der besluttede imod vedtagelse computere.
3

Brush up på ikke-digitale informationskilder. Aviser, biblioteker og boghandlere er vigtige bastioner print information. Henvisning udskrive kort og telefonbøger . Abonner for at udskrive versioner af dine foretrukne online nyhedstjenester . Brug den tid, du ellers ville bruge luge gennem e-mails eller surfe online videoer til at forfølge emner, du brænder for . Biblioteker kan bruge inter - biblioteksudlån at give dig til at læse bøger, de ikke har på deres placering , mens boghandlere vil bestille noget på tryk bog, du beder om.
4

Udforsk underholdning. Tv og videospil er muligheder , selvom de deler nogle af de ulemper af brug af computeren. Find video leje butikker og forretninger , der sælger dvd'er. Du ønsker måske at få mere kreative. Scott Spanbauer fandt at han havde mere tid til at tilbringe sammen med sin søn , når han unplugged . Du kan overveje hobbyer , udendørs aktiviteter eller tilbringe mere tid sammen med venner som muligheder.