Binaural beats eller binaural toner, er lydbølger på visse niveauer af frekvens , der rejser gennem hjernen. Disse slår støtte i synkronisering hjernebølger til en ønsket trommen , afhængigt frekvenser af toner , der er præsenteret . Man kan lave binaural beats , der skal spilles hele enhver stykke musik til at fremkalde delta eller theta brainwave stater. Lytte til delta binaural beats kan fremkalde dyb søvn, mens theta kan fremkalde dyb afslapning i hjernen. Ting du skal
Audio Program
Music
Vis Flere Instruktioner
Making Binaural Beats for Sleep og Delta Brainwave stater
1

Hent et lydprogram , der tillader en bruger at indsætte tone frekvenser indenfor lyd. Audacity er et eksempel på dette audio program, som er et open- source software og gratis for offentligheden .
2

Klik "Generate" i toppen af ​​programmet i proceslinjen. Vælg " Tone ".
3

Type 224 i feltet " Frekvens ( Hz). "
4

Bring markeringsværktøjet over til "L "på denne nydannede tone for at sikre denne tone kun kommer ud på venstre side af højttaleren eller hovedtelefoner.
5.

Generer en ny tone med frekvensen 200 . Medbring denne tone over " R " for at sikre højre udgang.
6

Import du egen musik over disse spor ved at gå til "Filer ", " Import " og derefter klikke på "Audio ". Sænk lydstyrken for de genererede toner , så det forsigtigt foldet ind i musikken.
Making Binaural Beats for afslapning og Theta Brainwave stater
7

Følg trin et og to ovenfor for at gøre delta binaural beats.
8.

Frequency feltet , type 227 . Medbring denne tone over til "L "-mærket for at give output ud af den venstre højttaler.
9

Generer en ny tone med frekvensen på 220 . Medbring denne tone over til "R "-mærket .
10

Sænk mængden af ​​disse toner , hvis importere din egen musik. For at importere din egen musik , gå til " File ", " Import " og derefter klikke "Audio ".