WHOOP Band er en bærbar fitness-tracker og sundhedsmonitor designet til at give 24/7 biometrisk datasporing. Udviklet af WHOOP, Inc., er det rettet mod at spore søvn, aktivitet, restitution og generelle sundhedsmålinger. Bandet indsamler løbende fysiologiske data for at give brugerne indsigt i deres fysiske ydeevne, søvnkvalitet, kardiovaskulære sundhed og belastning af kroppen.

Funktioner i WHOOP-bandet:

1. Biometrisk sporing :Båndet bruger biometriske sensorer til at overvåge forskellige fysiologiske parametre, såsom hjertefrekvensvariabilitet (HRV), hudtemperatur, respirationsfrekvens og søvnmønstre.

2. Søvnsporing :WHOOP Band fokuserer på søvnanalyse og forbedring. Den overvåger søvnstadier, varighed, kvalitet og effektivitet og giver detaljeret feedback og indsigt for at optimere søvnmønstre.

3. Strain and Recovery Score :Båndet beregner en Strain Score baseret på daglige aktiviteter, anstrengelse og fysiologiske data. Det genererer også en Recovery Score for at hjælpe brugerne med at forstå deres krops parathed til yderligere belastning.

4. Aktivitetssporing :WHOOP Band registrerer taget skridt, tilbagelagt distance, forbrændte kalorier og træningsvarigheder. Den kan automatisk registrere forskellige typer aktiviteter, herunder løb, cykling, svømning og styrketræning.

5. Hjertefrekvensovervågning :Båndet giver kontinuerlig pulsovervågning for at analysere hjertefrekvensvariabilitet (HRV), en nøgleindikator for kardiovaskulær sundhed.

6. Hudtemperatur :WHOOP Band måler hudtemperatur for at vurdere eventuelle afvigelser, der kan indikere betændelse eller sygdom.

7. Overvågning døgnet rundt :Båndet er designet til at blive båret kontinuerligt og opfanger data døgnet rundt. WHOOP-appen giver realtidsdata og trends over tid.

8. Synkroniserer med smartphones :WHOOP Band synkroniseres trådløst med en dedikeret smartphone-app, hvor brugerne kan få adgang til detaljeret indsigt, analyser og personlige anbefalinger baseret på deres data.

WHOOP Band har til formål at give individer datadrevet indsigt til at træffe informerede beslutninger om deres helbreds- og fitnessrutiner. Den henvender sig til en bred vifte af brugere, herunder atleter, fitnessentusiaster og enkeltpersoner med fokus på overordnet velvære og restitution.