1. Hold din arbejdsstation ren.
Støv, snavs og snavs kan med tiden opbygge sig på din arbejdsstation, hvilket ikke kun kan få det til at se uskønt ud, men også bidrage til helbredsproblemer. Sørg for at tørre din arbejdsstation af med en desinfektionsserviet eller rengøringsmiddel flere gange om ugen. Vær særlig opmærksom på områder, der ofte berøres, såsom tastatur, mus og telefon.
2. Undgå at placere mad eller drikkevarer på din arbejdsstation.
Mad og drikkevarer kan spilde og beskadige dit udstyr, og de kan også tiltrække skadedyr. Hvis du skal spise eller drikke på din arbejdsstation, skal du sørge for at gøre det omhyggeligt og straks rydde op for spild.
3. Overbelast ikke din arbejdsstation.
For meget udstyr på din arbejdsstation kan gøre det svært at arbejde effektivt og kan også udgøre en sikkerhedsrisiko. Sørg for kun at opbevare det væsentlige på din arbejdsstation, og opbevar alt andet i skuffer eller skabe.
4. Juster din arbejdsstation, så den passer til dine behov.
Din arbejdsstation skal justeres til din højde og rækkevidde, så du kan arbejde komfortabelt uden at belaste din ryg, nakke eller arme. Hvis du ikke er sikker på, hvordan du justerer din arbejdsstation, skal du rådføre dig med en kvalificeret ergonom.
5. Hold pauser i løbet af dagen.
At sidde ved din arbejdsstation hele dagen kan være hårdt for din krop. Sørg for at rejse dig og bevæge dig rundt i et par minutter hver time eller deromkring for at strække dine muskler og undgå anstrengte øjne.
6. Sluk for din computer og skærm, når du ikke bruger dem.
Dette vil hjælpe med at spare energi og reducere slitage på dit udstyr.
7. Få din arbejdsstation efterset regelmæssigt.
En kvalificeret tekniker bør inspicere din arbejdsstation mindst en gang om året for at sikre, at den er i god stand, og at der ikke er nogen potentielle sikkerhedsrisici.
Ved at følge disse enkle tips kan du hjælpe med at holde din arbejdsstation ren, sikker og organiseret, hvilket vil gøre det lettere for dig at arbejde produktivt og effektivt.