" En af de magtfulde fordele ved cyberspace sammenlignet med den" rigtige " . Verden er, at mennesker med lignende bekymringer nemt kan finde hinanden og danne møder Geografisk afstand gør ingen forskel ," siger John Suler af Rider University i hans bog , "The Psychology of Cyberspace ". I dag lider af mange sygdomme eller sociale udfordringer kan finde folk som dem selv engagere sig i gensidig støtte på internettet. Daily Styrke, en clearinghouse for online støttegrupper , lister over 500 online selvhjælpsgrupper . Addiction

Addiction er et problem , at ingen kan klare alene. Online grupper kan give en af ​​den slags støtte misbrugere har brug for at komme sig. Daglig kontakt med online peers kan hjælpe en narkoman eller alkoholiker ophold væk fra stoffet eller adfærd og ændre prioriteringer . Kontrol online kan hjælpe dig ikke afhente drink eller gå til casinoet.
Disorders

have en sundheds-eller psykisk lidelse er en levetid affære. Du kan deltage i selvhjælps- samfund online, der beskæftiger sig med de langsigtede problemer med at få lægehjælp og opretholde livskvaliteten. Forældre til handicappede børn eller mennesker med immunsygdomme kan udveksle ideer til at håndtere det problem år efter år.
Sygdom

Når du eller nogen tæt på dig er diagnosticeret med en sygdom, den forvirring og frygt kan være overvældende. Det er svært at få et klart billede af de faktiske forhold , mens du afhaspning fra nyheden om kræft eller sukkersyge for eksempel. Der er mange selvhjælpsgrupper online med lignende syge deler information og komfort.
Sørgende og tab

tabet af en elsket en er svære at håndtere alene. Online grupper kan hjælpe dig med at komme igennem processen med sørgende tabet af en forælder, barn eller partner. Sørgende har mange faser , og kan tage lang tid. Grupper som denne hjælp du se, hvordan andre folk til at klare .
Fotos caregiving

Care at give er et stort emne , da befolkningen er aldre. Hvis du er omsorgen for en ældre person eller slægtninge, som er kronisk syge kan du finde hjælp til at håndtere isolation og stress. Instituttet on Aging sponsorerer en online selvhjælp gruppe for pårørende til voksne med kroniske invaliderende sundhedsmæssige betingelser såsom Alzheimers og slagtilfælde. Ifølge deres hjemmeside , at gruppen " byder på et sikkert sted for at diskutere de belastninger , udfordringer og fordele at yde omsorg for en elsket. "
Slankekure og Fitness

antallet af online selvhjælpsgrupper til at hjælpe folk holde sig på sporet eller begynder slankning og blive mere fit er stor. Grupper kan hjælpe dig med at spore dine mål og fejre dine sejre. Andre med de samme eller lignende kost og motion planer dele et tip og motivere hinanden.
Relationer og seksualitet

Du kan finde grupper online for at drøfte spørgsmål om parforhold og seksualitet. Homofile og lesbiske bruge online grupper til at behandle spørgsmål af diskrimination eller isolation. Par står skilsmisse eller overlever utroskab kan afreagere og finde støtte fra andre, der har været igennem disse forandringer .