Det er umuligt at give dig nøjagtige instruktioner om, hvordan du sikkerhedskopierer data fra for et år siden uden at vide:

* Hvilken type data prøver du at sikkerhedskopiere: Er det filer på din computer, e -mails, fotos, databaser osv.?

* hvor dataene gemmes: Er det på din lokale computer, en skyopbevaringstjeneste, en server osv.?

* Hvilket backup -system bruger du: Bruger du en bestemt software, indbygget operativsystemfunktioner eller eksterne harddiske?

Jeg kan dog give dig en generel idé om de involverede trin:

1. Identificer dit backup -system:

* Lokale sikkerhedskopier: Hvis du har været manuelt sikkerhedskopieret filer, har du muligvis en mappe på din computer eller en ekstern harddisk, der indeholder disse filer.

* Cloud -sikkerhedskopier: Hvis du bruger cloud -tjenester som Google Drive, Dropbox, iCloud osv., Skal du muligvis få adgang til din kontohistorie for at finde filerne fra for et år siden.

* Software -sikkerhedskopier: Hvis du bruger backup -software som Acronis True Image, Veeam osv., Skal du muligvis få adgang til deres grænseflader og gendanne data fra et specifikt tidspunkt.

* Systembackups: Nogle operativsystemer leverer indbyggede værktøjer til at oprette systembilleder. Du kan muligvis få adgang til disse billeder for at gendanne dit system til en tidligere tilstand.

2. Søg efter data fra den specifikke dato:

* Lokale sikkerhedskopier: Du skal søge gennem dine backup -mapper eller harddiske efter filer, der blev oprettet eller ændret på den dato, du er interesseret i.

* Cloud -sikkerhedskopier: De fleste cloud -tjenester har søgefunktioner, der giver dig mulighed for at filtrere filer efter dato.

* Software -sikkerhedskopier: Nogle software giver dig muligvis mulighed for at gennemse forskellige backup -versioner og vælge den fra den specifikke dato.

* Systembackups: Hvis dit system -backup inkluderer tidsstempler, kan du muligvis gennemse sikkerhedskopieringsfilerne og finde de filer, du har brug for.

3. Gendan dataene:

* Lokale sikkerhedskopier: Du kan blot kopiere de nødvendige filer fra din sikkerhedskopi til din computer.

* Cloud -sikkerhedskopier: Du kan downloade filerne fra din cloud -lagringskonto.

* Software -sikkerhedskopier: Du kan bruge din backup -software til at gendanne specifikke filer eller et helt system fra et specifikt tidspunkt.

* Systembackups: Du kan bruge dit operativsystems gendannelsesværktøjer til at gendanne dit system til en tidligere tilstand fra backup -billedet.

Vigtige overvejelser:

* Dataintegritet: Sørg for, at dit backup -system er pålideligt, og at dine sikkerhedskopier fungerer korrekt.

* sikkerhedskopieringsfrekvens: Jo hyppigere du sikkerhedskopierer dine data, jo mindre data mister du, hvis din computer går ned, eller en fil slettes.

* lagerplads: Sikkerhedskopiering af data optager lagerplads, så sørg for, at du har nok opbevaring til rådighed.

Giv flere detaljer om din specifikke situation, så jeg kan give dig mere specifikke instruktioner.