purere maden hjælper babyer tilpasse til at spise faste stoffer. Madlavning og purere en babys mad gør det lettere for dem at fordøje , mens deres maver tilpasse sig nye fødevarer. Ældre babyer kan fordøje fibre og sukker , der er til stede i rå pureret mad bedre end spædbørn . Puré af rå frugt og grøntsager gøre velsmagende og nærende måltider til ældre babyer. Ting du har brug
Grøntsager
Frugter
Water
Steamer
Sieve
Blender
Stavblender
Bowl
Fork
Vis More Instruktioner
1

Vælg den type mad, du planlægger at puré , såsom squash , gulerødder, søde kartofler , kartofler, squash, asparges , broccoli eller ærter. Puré rå frugt som bananer eller avocado for ældre spædbørn.
2

Steam grøntsagerne med vand, indtil bløde.
Fotos 3

Si det overskydende vand fra grøntsagerne og lad dem køle helt af.
4

Tryk de afkølede , dampede grøntsager i en blender og blend indtil glat. Placer grøntsagspuré i sigten igen for at fjerne klumper . Du kan også bruge en stavblender til at purere grøntsagerne til den ønskede konsistens.
5.

Cut frugt som æbler eller pærer i tern og damp i damper . Lad frugten køle helt , så mash i en blender eller med en stavblender . Tilsæt vand , hvis du ønsker en tyndere konsistens og blend igen.
6

Skræl og mos frugt som avocado eller banan med en gaffel. Du kan også puré frugten med stavblender og foder rå mosede puré af banan eller avocado til ældre babyer.