Planlægning din families måltider for ugen kan være en forvirrende og forsøger oplevelse. Oprettelse af en madplan i Excel gør det nemt at administrere din indkøbsliste og overvåge din families ernæring og sundhed. Her er en trin -for- trin guide til at skabe en familie madplan i Microsoft Excel. Hvad du har brug
Computer
Microsoft Excel
Vis Flere Instruktioner
1

Åbn Microsoft Excel. Gå til "Filer " og vælg " Opret ny projektmappe ."
2

Klik på "File " og vælg " Sideopsætning & # x201D ; . Under " Side " fanen, skal du gå til sideretning sektionen og vælg " landskab" .
3

Byg overskriftsrækken . Begyndende fra venstre , indtast følgende titler i hver kolonne: Day, Morgenmad , frokost, middag , Ingredienser
4

Under Day kolonnen de dage i ugen indgå hver række
.
5

Når du planlægger din families ugentlige madplan , indtaste hvert måltid på dagen i kolonnen i hver række. Under ingredienser , en liste over alle de ingredienser, der er nødvendige for at forberede måltider for den pågældende dag .
6

Print ud madplan og bringe den med dig til købmanden . Du kan tydeligt se de ingredienser, du har brug for at købe for uge i den sidste kolonne .